Jędrny i zadbany biust wygląda dobrze bez względu na rozmiar. Dlatego warto poświęcić mu każdego dnia kilka minut uwagi. Pielęgnacja skóry szyi, biustu i dekoltu powinna być wykonywana systematycznie – tylko wtedy ten kobiecy atut będzie prawdziwym powodem do dumy. Utrata jędrności i elastyczności skóry biustu i dekoltu może być wynikiem odchudzania, noszenia źle dobranych biustonoszy, braku aktywności fizycznej i odpowiedniej pielęgnacji.
Poznaj 6 naszych sprawdzonych sposobów na jędrną skórę biustu i dekoltu, które możesz wykonać w domowym zaciszu.
Poświęć 5 minut każdego dnia na rytuał szczotkowania szyi, biustu i dekoltu. Szczotkowanie ciała wykonujemy na sucho, bez dodatku olejków czy balsamów. Najlepiej przed kąpielą, wówczas woda usunie resztki złuszczonego naskórka. Sięgnij po szczotkę wykonaną z delikatnego włosia końskiego. Rytuał szczotkowania pobudza krążenie, napina i ujędrnia skórę, a także wpływa odprężająco na ciało, umysł i zmysły.
Szczotkowanie nie zastępuje peelingu – usuwa część martwego naskórka, ale jego głównym zadaniem jest pobudzenie limfy. Dlatego co najmniej dwa razy w tygodniu warto zrobić peeling, który wygładzi strukturę skóry. W tej delikatnej okolicy zalecamy zastosowanie peelingów cukrowych, z zawartością wartościowych olejów i maseł.
Taki orzeźwiający masaż sprawia, że naczynia krwionośne na zmianę rozszerzają się i obkurczają, co pobudza krążenie krwi i w efekcie poprawia sprężystość skóry. W lecie warto wypróbować 1-minutowy masaż kostkami lodu, zawiniętymi w delikatną, bawełnianą lub bambusową tkaninę. Zimno poprawia ukrwienie, obkurcza naczynia i ujędrnia skórę.
Dostarczenie skórze składników utrzymujących nawilżenie i zwiększających elastyczność skóry jest niezwykle istotnym elementem pielęgnacyjnym. Warto sięgnąć po wartościowe preparaty, które wspierają naturalne rusztowanie skóry, czyli pobudzają skórę do produkcji kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za jej jędrność. Podczas aplikacji balsamu do ciała wykonaj automasaż połączony z samobadaniem piersi.
Zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry. Staraj się utrzymać prawidłową wagę ciała – nagłe chudnięcie i tycie sprzyja wiotczeniu skóry i opadaniu biustu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz utrzymanie wyprostowanej postawy ciała, to jeden z najskuteczniejszych sposobów ujędrnienia biustu i wzmocnienia mięśni klatki piersiowej.
Często kupujemy biustonosze zbyt obcisłe lub o wiele za luźne, które nie utrzymują piersi we właściwej pozycji. Polecamy skorzystanie z usługi profesjonalnej brafitterki, która pomoże wybrać biustonosz dobrany do Twoich indywidualnych potrzeb pod kątem rozmiaru, kształtu, kondycji biustu, Twoich indywidualnych preferencji, a także stylu życia. Nieprawidłowo dobrany biustonosz ma negatywny wpływ nie tylko na biust, ale również na postawę ciała.
Aleksandra Czarnota
Kosmetolog i szkoleniowiec, specjalizuje się w dermokosmetycznej terapii dermatoz i zaburzeń w funkcjonowaniu skóry, opracowuje programy szkoleniowe oraz procedury zabiegowe z zakresu kosmetologii estetycznej, pielęgnacyjnej oraz leczniczej, prelegentka kongresów kosmetycznych, autorka naukowych i specjalistycznych publikacji w czasopismach branżowych.
Peelingi cukrowe – jakie korzyści płyną z ich stosowania? Peelingi cukrowe są coraz chętniej wybieranymi kosmetykami do pielęgnacji skóry nie tylko twarzy, lecz nawet
Różnego rodzaju peelingi są kosmetykami, które przez wiele osób nie są doceniane, a wręcz często uznawane za zbędne podczas codziennej pielęgnacji. Tymczasem regularnie aplikowany na
Zabiegi z wykorzystaniem peelingów ma zdecydowanie dużo zalet. Mało osób jednak jest świadomych, jak wykorzystywać konkretne produkty tak, aby dawały najlepsze efekty. Mowa o peelingu
Mus do ciała jest kosmetykiem, który podobnie jak balsamy czy kremy służą do pielęgnacji skóry. Bardzo często przekonują swoją lekką konsystencją oraz nietuzinkowymi zapachami. Oprócz
Rynek kosmetyczny obecnie pęka w szwach, jeżeli chodzi o produkty do pielęgnacji ciała. Do wyboru mamy wiele rodzajów kosmetyków, jednak w ostatnim czasie serca konsumentów
Lato w pełni, połowa wakacji za nami, większość z nas jest już po urlopie, jednak wielu nadal czeka na upragniony czas beztroskiego wypoczynku. Jedni spędzają
Informujemy o promocjach, konkursach, trendach, nowościach i wydarzeniach z naszym udziałem.
Nie wysyłamy spamu. Dołącz do nas.
Możesz wypisać się w każdej chwili. W tym celu sprawdź naszą politykę prywatności
Administratorem danych osobowych jest Mash sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie. Twoje dane osobowe e-mail, imię, nazwisko są wykorzystane wyłącznie w celu kontaktu z Tobą. Podstawą prawną zezwalającą na przetwarzanie Twoich danych jest realizacja umowy o świadczenie usług drogą elektroniczną i konieczność podjęcia działań na Twoje żądanie. Przetwarzanie danych osobowych jest również konieczne do realizacji prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Mash sp. z o.o. Dane przechowujemy do momentu wykonania usługi tj. zakończenia kontaktu z Tobą. Mail do kontaktu z Administratorem Danych Osobowych hello@mashnatural.com. Przysługuje Ci prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu. Jeżeli uważasz, że przetwarzanie danych narusza przepisy prawa, masz prawo wniesienia skargi do GIODO (PUODO). Podanie przez Ciebie danych osobowych jest dobrowolne. W przypadku ich niepodania, nie będziemy mogli się z Tobą skontaktować. Wszystkie informacje odnajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
